無自庵

醒めきった男の言いたいこと

便秘に悩むなんて考えられない。毎朝スッキリしてこそ仕事もはかどるというもの!

できるなら毎朝スッキリとしていたい。

「きょうは調子がいい!」と言える要因のひとつは快便ではないだろうか?

基本的に毎朝出す。という自然な生理現象を忘れているなら蘇らせる必要がある。

毎回下剤を飲んで出しているという40代女性がいた。

彼女はもう自然な排便と言うものを忘れているに違いない。

健康の意味をもう一度考えないとな。

 

毎朝快便!を習慣にする方法を教えます 便秘ぎみですっきりしない人向けに出すテクニックを伝授します